MasajesMasaje descontracturante
Presión firme y técnicas específicas para deshacer contracturas de espalda, cuello y hombros.
30 / 45 / 60 / 90 minDesde 50 €
Masajes
Masaje deportivo
Prepara y recupera tu cuerpo
¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo está pensado para personas activas: combina maniobras profundas, estiramientos y movilizaciones para preparar el músculo o ayudarle a recuperarse.
Ayuda a eliminar la fatiga, reducir la sobrecarga y mantener el cuerpo a punto para tu próximo entrenamiento.
Cómo es la sesión
- 01Conversación sobre tu actividad y zonas sobrecargadas.
- 02Trabajo profundo sobre los grupos musculares implicados.
- 03Estiramientos asistidos y movilizaciones.
- 04Recomendaciones para tu recuperación.
Beneficios
- Acelera la recuperación muscular
- Reduce la sobrecarga y la fatiga
- Ayuda a prevenir lesiones
- Mejora la flexibilidad y el rendimiento
¿Para quién es?
- Corredores, ciclistas y deportistas
- Personas que entrenan en el gimnasio
- Antes o después de una competición
Masaje deportivo
Preguntas frecuentes
¿Sirve para tratar una lesión?
Es un masaje de bienestar y recuperación. Si tienes una lesión diagnosticada, consulta antes con tu médico o fisioterapeuta.
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